الأحد 24 اغسطس 2025
لتجنب المضاعفات..هكذا يكون التعامل مع ضربة الشمس
لتجنب المضاعفات..هكذا يكون التعامل مع ضربة الشمس

تقول الدكتورة نادية سعيد استشاري الصحة العامة إنّ التعامل مع ضربة الشمس بشكلٍ صحيح

هذه أعراض مقاومة الأنسولين
هذه أعراض مقاومة الأنسولين

توضح الدكتورة نرمين السيد استشاري الباطنة أنه تشمل أعراض مقاومة الإنسولين

العنب بديل صحي للحلويات ولكن
العنب بديل صحي للحلويات ولكن

تؤكد الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أن يحتوي العنب على سعرات حرارية قليلة

علي ماذا يدل ألم الظهر والإمساك؟
علي ماذا يدل ألم الظهر والإمساك؟

يقول الدكتور كرم عبد الله استشاري الباطنة أنه قد يعاني البعض من الإمساك وألم الظهر للأسباب

نصائح للقضاء على  متاعب البشرة الدهنية في الصيف
نصائح للقضاء على متاعب البشرة الدهنية في الصيف

تنصح د. منة السيد طبيب صيدلي، بوضع ملعقة صغيرة من السدر وملعقة مثلها

السنط فيرس لابد من علاجه
السنط فيرس لابد من علاجه

تقول د.هويدا عمر الطويسي استشاري الأمراض الجلدية: عين السمكة أو السنط

الوقت المناسب لازالة الشعر الزائد بالليزر
الوقت المناسب لازالة الشعر الزائد بالليزر

تقول د.هويدا عمر الطويسي استشاري الأمراض الجلدية: يسمح باستخدام الليزر للسن الصغير

هوس "نتف الشعر" عرض أم مرض
هوس "نتف الشعر" عرض أم مرض

تقول د.هويدا عمر الطويسي استشاري الأمراض الجلدية: لمعرفة أسباب نتف الشعر اللاارادي

متي يتحول  الفتاق الي إعاقة ؟
متي يتحول الفتاق الي إعاقة ؟

يقول د.محمد عصمت استشاري الجراحة الغامة: مشكلة الفتق ليس لها حل سوى التدخل الجراحي

متي تكون الحموضة خطرا وتحتاج إلي علاج
متي تكون الحموضة خطرا وتحتاج إلي علاج

يقول د.محمد عصمت استشاري الجراحة العامة: الحموضة عرض من الأعراض التي تحدث بشكل

التهاب الحنجرة الشديد .. أعراض لا تهملها !
التهاب الحنجرة الشديد .. أعراض لا تهملها !

أوضح الدكتور مصطفى الديب أخصائى جراحة ومناظير الأنف والاذن والحنجرة

تعرف على أعراض الدوار أو الدوخه فى الصيف
تعرف على أعراض الدوار أو الدوخه فى الصيف

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن من أعراض الدوخة

الأشواجندا.. تمنحك نوما هادئا
الأشواجندا.. تمنحك نوما هادئا

تقول د. أميرة محمود أخصائي التغذية، أن عشبة الأشواجندا، لها العديد من الفوائد منها

علامات الكبد الدهني
علامات الكبد الدهني

تشير د. آيات مصطفى أخصائي التغذية، إلى علامات تنذرك بالاصابة بالكبد الدهني

تناولها في درجات الحرارة المرتفعة ..أطعمة منعشة وغنية بالماء
تناولها في درجات الحرارة المرتفعة ..أطعمة منعشة وغنية بالماء

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

دهون تدعم قلبك وصحتك
دهون تدعم قلبك وصحتك

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: لطالما ارتبطت الدهون بسمعة سيئة على مدار السنوات

انتبه.. المرارة تسبب ألم في المعدة
انتبه.. المرارة تسبب ألم في المعدة

يقول د.أحمد سعيد أستاذ الجهاز الهضمي: المرارة هي عبارة عن كيس يوجد أسفل الكبد

لأصحاب البشرة الدهنية .. أطعمة تقلل الافرازات الدهنية
لأصحاب البشرة الدهنية .. أطعمة تقلل الافرازات الدهنية

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

التمر .. الحل الامثل لعلاج مشكلات الهضم
التمر .. الحل الامثل لعلاج مشكلات الهضم

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

فى النزلة المعوية.. تعرف على العلاج الصحيح
فى النزلة المعوية.. تعرف على العلاج الصحيح

أوضح الصيدلى عبد الستار شتا أن علاج النزلة المعوية يتطلب عدة أدوية ، ياتى على رأسها

الحمى الروماتيزمية… عدو خفي بعد التهاب الحلق!
الحمى الروماتيزمية… عدو خفي بعد التهاب الحلق!

أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة أن البعض قد يستهين

التطعيم ضد الالتهاب السحائي .. هام لهؤلاء
التطعيم ضد الالتهاب السحائي .. هام لهؤلاء

أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة، أن تطعيم الالتهاب السحائى

3 طرق لرفع مستوى فيتامين "د" بشكل آمن
3 طرق لرفع مستوى فيتامين "د" بشكل آمن

تقول د.هالة فهمي أخصائي التغذية العلاجية: فيتامين د ضروري لصحة العظام والمناعة

الغدة الدرقية وراء ألم مفاصلك
الغدة الدرقية وراء ألم مفاصلك

توضح د. شيماء صابر أبو عجاج استشاري أمراض الروماتيزم والمفاصل وأمراض العظام

الكمثرى لصحة القلب وانقاص الوزن
الكمثرى لصحة القلب وانقاص الوزن

فاكهة صيفة طعمها لذيذ إنها فاكهة الكمثرى، وتعدد فوائدها على الصحة د. هند السوسي

في الدايت..النوم ضروري لزيادة معدل الحرق
في الدايت..النوم ضروري لزيادة معدل الحرق

يقول د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية: الشخص الذي ينام أقل من ٥ ساعات يوميًا يقل معدل

أعراض الصداع العنقودي
أعراض الصداع العنقودي

يقول د.محمود الرجاج أخصائي الصحة النفسية: المريض الذي يعاني من الصداع العنقودي

نصائح للوقاية من حروق الجلد في المصيف
نصائح للوقاية من حروق الجلد في المصيف

تقول د.هويدا عمر الطويسي أستشاري الأمراض الجلدية: للوقاية من جروح والتهابات الجلد

3 شروط لجراحة المياة البيضاء
3 شروط لجراحة المياة البيضاء

يقول ا.د أحمد أسامة استشاري طب وجراحة العيون: علاج المياة البيضاء يتم من خلال الجراحة

أعراض توجب عمل تحليل للبول .. تعرف عليها
أعراض توجب عمل تحليل للبول .. تعرف عليها

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يجب إجراء تحليل بول في الحالات الاتية